選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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完整產品說明
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你是過客，卻是我記憶裡的常客 佚名2020-07-06情感文章 若有人能陪伴彷徨，誰願意死撐著非要堅強；若轉身之後可遺忘，誰願意在深夜獨享滄桑 流不出眼淚的傷，只能笑著去原諒。難以言說的苦，也只能靜待雨後的放晴... 若有人能陪伴彷徨，誰願意死撐著非要堅強；若轉身之後可遺忘，誰願意在深夜獨享滄桑 流不出眼淚的傷，只能笑著去原諒。難以言說的苦，也只能靜待雨後的放晴。對於你不是我執迷不悟，而是太過銘心刻骨。那份情，只是假裝不想要而不是不需要。喜歡獨處，只是因為你離開後，已無人能分擔我內心的寒涼。 你轉身離去，我選擇沉默不語，可那不代表我沒有感覺，也不是我不想擔當，而是現實中的我別無選擇，只能讓你去飛翔。時光滑落，我學會了如何扮演堅強，繁華落盡，我依然在歲月的彼岸遠遠凝望，用深夜的思緒寫下一篇篇地久天長。 風雨歲月，獨自在深夜，彷徨在無數的悲傷之中。細數飄零成殤的追憶，雖然它們在心上結成了疤，可我還能感覺到它的疼痛難當。一念起，相濡以沫；一念滅，相忘江湖，你給的傷早已淡忘，堅強的心早已投降，可遙遠的問候卻是一種奢望。 總以為學會偽裝就能遮罩憂傷，可即便披著無堅不摧的鎧甲，依然遮不住那不為人知的心傷。總以為錯過了就不會去想，可想要忘記卻要先學會忘記自己。愛過的人都會留下想擦也擦不掉的記號，你給的好成了彌補不了的傷。 雨過後，天會晴；人走後，總留痕。寂靜的夜，用回憶一遍一遍地仰望著癡情地自己，一遍遍地灼燒自己，那顆念念不忘的心雖不會向外人提及，但總會在深夜裡情不自禁地想起。時間在窗外溜走，可我該怎樣才能找到藉口遺忘？ 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字 最好的友情是各自忙亂，互相掛牽 只要你等，會有一個人愛你如生命 不要總拿自己跟別人比 活得體面的人，才配得上命運的補償 你的臉就是你靈魂的模樣 所有偷過的懶，都會變成打臉的巴掌
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